아기 썬크림 사용시기와 방법
우리가 잘 못 알고 있는 상식 중에 하나로, 요즘 사람들은 비타민D 결핍이 많아 되도록이면 밖에 나가서 햇빛을 쐬어주는 게 좋다고 생각한다.
하지만 비타민D가 햇빛을 쐰다고 해서 흡수되는 것은 극히 드물다고 한다. 대부분 음식물(계란 노른자, 버터, 우유 등)로 비타민D를 보충하는 것이 중요하다.
햇빛의 경우 자칫 피부암의 원인이 되기 때문에 야외활동을 할 때에는 양산이나 선크림은 필수가 되어야 한다고 생각한다.
자외선 차단제는 생후 6개월 이후부터 사용하는 것이 좋다. 그 이전에는 아기의 피부가 너무 얇기도 하고 민감해서 피부에 트러블이 생길 수 있기 때문에 선크림 대신 모자를 이용하는 것이 좋다.
PA(+)는 기미, 주근깨, 잡티를 일으키는 자외선을 차단해주며 SPA(1~50)는 피부염증, 화상을 일으키는 자외선을 차단해준다.
실내 활동할 때도 선크림을 발라주면 좋은데 SPA 10, PA+인 제품을, 야외활동할 경우에는 조금 더 높은 SPA 30, PA++, 장시간 야외활동을 할 경우 SPA 50, PA+++인 제품을 사용하자.
아기에게 사용할 경우 선크림을 바르기 전에 꼭 소량을 아기의 손목 안쪽에 테스트를 해본 후 사용하도록 하자. 선크림이 피부에 스며들려면 30분 정도 소요되므로 외출하기 30분 전에 발라주고 집게손가락 한마디 정도의 양을 눈가와 입가를 제외한 부분에 톡! 톡! 발라준다.
2시간 간격으로 덧발라주면 효과가 더 좋으며 집으로 돌아와서 아이를 씻길 때 화학성분이 남지 않도록 세안을 좀 더 신경 써서 꼼꼼하게 하도록 한다.
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(출처-보건복지부, 임신육아종합포털아이사랑)
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