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라이프127

새싹보리 효능과 먹는 법, 새싹보리 키우기~! 과거에 보리는 쌀 다음으로 중요한 작물이었으나 식생활이 변하면서 소비량이 감소되고 있다. 그러나 최근 들어 성인병 예방에 좋은 식품으로 새싹 보리가 재조명되고 있다. 새싹 보리는 생활습관병을 예방하고 개선하는 건강기능성 물질이 풍부해 새로운 건강 웰빙식품으로 부상하고 있다. 필수 아미노산과 비타민, 미네랄 등의 영양성분이 풍부하고 생활습관병 개선 효과가 있는 폴리코사놀과 사포나린 등의 건강기능성 물질이 함유되어있다. 새싹채소는 싹이 트고 3~9일이 지나고 1~3개 정도의 잎이 난, 어린떡잎 상태를 말한다. 싹이 10~20cm 정도 자랐을 때가 가장 많은 영양성분과 건강 기능성 물질들을 함유하고 있다. 다양한 새싹작물은 각종 질병예방에 약초로 활용되고 동의보감에서도 새싹채소를 각종 생활습관성 병 예방과 치.. 2021. 4. 29.
탁센 연질캡슐 - 효과효능 복용법 탁센은 타이레놀의 주성분(아세트아미노펜)과 다른 진통제로 NSAIDs 계열의 이부프로펜, 나프록센, 덱시부프로펜 성분으로 된 비스테로이드성 항염증제(소염제) 진통제이다. 연질캡슐로 되어 있어 흡수가 빨라 진통효과가 좋으며 성분에 따라 탁센 외에 탁센 이브, 탁센 400 이부프로펜, 탁센 덱시, 탁센 엠지와 같은 제품들이 있다. NSAIDs 계열은 해열과 진통, 항염(소염) 작용을 같이 가지고 있으며 식사 후 복용하는 것이 좋고 심장 질환자나 심혈관과 관련된 질환이 있을 경우 주의가 필요하다. 아세트아미노펜(타이레놀)은 해열과 진통효과가 탁월한 반면 항염효과는 사실상 없다. 대사 과정에서 간의 효소를 대량 소모하기 때문에 간에 많은 부담을 주는 단점이 있어 음주는 절대 금지해야 한다. ※ 본인의 건강상태에.. 2021. 4. 27.
솔코린 점안겔 성분과 효능, 안연고 바르는 법 안구건조증 안연고의 성분과 효능, 안연고 바르는 법 - 솔코린 점안겔 잦은 렌즈 사용으로 안구건조증이 심해져 다시 안경 착용을 시작하였다. 하지만 한번 안 좋아진 눈 건강은 회복이 쉽지 않다. 매일 휴대폰과 모니터는 사용해야 하니, 눈이 건조할 때마다 인공눈물로 케어를 해 주지만 효과적이지 않다. 최근에 다시 안과에 들러 인공눈물을 처방받아 아침마다 넣어주고 있지만 잠깐 촉촉해지고 금세 원상 복귀된다. 안구건조증의 원인은 눈의 여러 조직들의 다양하고 복합적으로 나타나며 여러 조직 중 하나만 문제가 생겨도 건조증이 나타난다. 요즘에 나타나는 안구건조증은 눈물이 잘 안 나오는 원인보다 눈물이 빨리 마르는 증발성 타입이 대부분이라고 한다. 눈 표면은 눈물(수분) 막 위에 기름층이 있어 수분 증발을 막아주지만 .. 2021. 4. 22.
2021년 5월, 근로장려금 정기신청 시작! 2021년 5월 근로장려금 정기신청 - 신청자격 및 방법 최근 3월에 2020년 근로장려금 반기신청이 있었고 6월에 지급을 앞두고 있다. 2020년 하반기 7월~12월의 근로소득에 대한것으로 작년 이맘때즘에 2020년 상반기 근로장려금을 신청하여 지급 받았다면 하반기 분은 자동으로 신청이 되어 지급된다. 근로장려금이란 소득과 재산이 일정 금액 미만인 근로자, 종교인 또는 사업자(전문직 제외)가구에 대해 일하는 만큼 가구원 구성과 총급여액 등(부부합산)에 따라 산정된 근로장려금을 지급하여 근로를 장려하고 소득을 지원하는 일과 연계된 복지제도이다. 즉 일을 하지만 소득이 적은 가구를 지원하기 위한 제도이다. 소득신고가 되지 않았거나 소득이 없는 경우는 해당되지 않는다. ※ 근로장려금 반기신청 구분 신청기간 .. 2021. 4. 16.
전동 킥보드, 5월부터 바뀌는 관련 법! 전동 킥보드, 5월부터 바뀌는 관련 법(개인형 이동장치 주의의무 강화) 직장인과 대학생들을 중심으로 전동 킥보드로 통근하는 인구가 늘고 있다. 교통체증을 피하면서 저렴한 가격에 접근성이 뛰어나고 편의성과 재미를 느낄 수 있는 이동수단으로 손색이 없다. 2016년 6만 대에서 현재 20만 대 보급을 눈앞에 두고 있으며, 우리나라뿐만 아니라 전 세계적으로 이용자 수는 계속 증가하고 있다. 2021년 5월부터는 개인형 이동장치 주의의무가 강화된다. 전기를 동력으로 사용하는 1인용 교통수단이며 원동기장치자전거 중 최고속도 25km/h 미만, 총 중량 30kg 미만인 것을 개인형 이동장치(PM, Personal Mobility)라고 한다. 전동 킥보드, 전동 이륜 평행 차, 전동기의 동력만으로 움직일 수 있는 자.. 2021. 4. 14.
타이레놀 효능과 하루 복용량 타이레놀 효능과 하루 복용량 타이레놀은 아세트아미노펜이 주성분으로 처방전 없이 구입할 수 있는 진통제이다. 두통, 근육통, 허리 통증(요통), 가벼운 관절통, 감기, 치통, 월경통, 해열과 같은 통증을 일시적으로 완화시켜준다. 특히 위장이 약하거나 아스피린을 복용하는 사람, 신장이 약한 사람, 고 연령자(60세 이상), 고혈압이 있는 사람들에게 타이레놀은 진통제로서 중요한 역할을 한다. [타이레놀 500mg] 타이레놀정 500밀리그람(아세트아미노펜)은 일반적으로 시중에서 많이 구입하는 제품이다. 10정에 2,500원~3,500원 정도 한다. 위장장애에 대한 부담이 적어 식전식후 구분 없이 공복에도 복용 가능하며 빠른 통증 완화가 필요한 두통, 생리통, 치통에 효과적인 해열 진통제이다. 속방정으로 4시간 .. 2021. 4. 13.

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