뒷골이 땡기는 이유, 뒤통수 통증 치료법(후두신경통)

  귀 뒷부분과 뒤통수 부분에는 후두신경이 지나가는데요. 그 신경에 통증이 오게 되는 것을 "후두신경통"이라고 하며 뒷골이 땡기는 대표적인 질병입니다. 보통 굉장히 찌릿찌릿한 통증 또는 전기가 번쩍하는 듯한 느낌의 증상이 발작적으로 갑자기 나타나며 수 초에서 수 분간 지속됩니다. 간혹 통증이 귀 안쪽까지 찌르는 경우도 있어 귀가 찌르는 느낌의 통증도 후두신경통의 한 증상일 수 있습니다.

 

 

 

후두신경통 원인

  일반적으로는 신경에 염증이 생겨서 발생하며 드물게는 대상포진에 의해서 나타나기도 합니다. 후두신경은 목에 있는 근육 사이를 뚫고 지나가는데 그 경로에 문제가 생기면 후두신경통이 올 수 있습니다. 즉 근육이 뭉치면서 후두신경들을 잡고 누르게 됨으로써 찌릿한 통증을 유발하게 됩니다.

 

 

후두신경통 진단

  보통 환자의 문진 및 신체 증상을 토대로 진단하게 되는데 찌르는 듯한, 전기 통하는 듯한 통증을 갖고 있는 것을 후두신경통이라고 볼 수 있습니다. 필요한 경우에는 X-Ray, CT, MRI 검사를 실시하기도 합니다.

 

 

 

 

후두신경통 치료방법

  후두신경통은 일반적인 진통제로는 통증 완화 효과가 별로 없으며 신경 통증에 대한 치료가 필요합니다. 신경 부위에 효과가 있는 신경통 전용 약을 사용해야 하며 약으로 통증 조절이 안될 경우에는 근육을 풀어주는 통점 치료를 하기도 합니다. 그리고 신경 자체를 차단하는 신경차단 주사나 보톡스 주사를 놓기도 합니다.

※ 통점치료: 통점 부위를 주사기로 찌르는 주사치료 외에 온습포 마사지나 초음파 치료, 전기자극 치료 등을 통해 통점을 풀어줌

 

  반복적인 주사 치료에도 효과가 없다면 수술적 치료를 고려할 수 있습니다. 또한 물리치료도 도움이 될 수 있는데 특정 상황에서는 목 보호대와 같이 목 움직임을 제한하는 것이 도움이 되는 경우도 있습니다.

 

 

 

후두신경통 관리법과 주의사항 

  경직된 근육에서 통증이 유발될 수 있다보니 목이나 어깨, 허리 등 자세를 교정해 주고 자주 스트레칭을 하면서 긴장된 근육을 풀어주는 것이 좋습니다. 특히 목이 몸보다 앞으로 나오는 자세는 좋지 않기 때문에 빠른 시일 내에 자세 교정이 필요합니다.

 

  후두신경통은 나이 불문하고 누구에게 올 수 있으며 치료 자체가 어렵지 않기 때문에 짧게는 1~2일, 길게는 1~2주 내로 증상이 호전될 수 있습니다. 신경을 자극하는 요인이 해결되지 않으면 주사 효과가 일시적일 수 있지만 주사 치료는 효과가 좋은 편이며 치료한 후, 수개월 동안은 통증이 사라질 수 있습니다.

 

(출처-에이치플러스양지병원)

 

 

 

ⓒ Teslariu Mihai, 출처 Unsplash