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건강128

대상포진 초기증상 3가지와 전염성, 예방접종 대상포진은 수두 대상포진 바이러스가 어릴 적 수두에 의해서 앓고 난 후, 바이러스가 없어지지 않고 신경절 어딘가에 숨어 있다가 나이가 들어 면역이 떨어지는 상황에 놓이게 되었을 때 신경을 따라 재활성화되어 피부에 물집이 나면서 통증이 동반되는 병입니다. 기본적으로 수두에 걸린 경험이 있어야 대상포진이 나타납니다. 단, 내가 기억하지 못할 정도로 아주 약하게 수두를 앓고 지나간 경우에도 수두 바이러스가 있다고 보는 것이 바람직합니다. 수두균은 한번 발생하면 대부분 사람의 신경절에 숨어있는데 보통은 평생 증상 없이 나타나지 않고 그대로 남아있습니다. 그러나 나이가 들거나 항암치료를 한다든지, 면역이 저하되는 경우에는 세포 면역이 떨어지면서 바이러스가 증식하게 됩니다. 세포들은 신경을 좋아하기 때문에 주로 신.. 2022. 6. 13.
검은 진주, 오디의 효능 뽕나무 열매인 오디를 포함하여 산수유, 구기자 우미자, 복분자 등은 모두 베리류에 속하는데요. 구기자의 경우 '고지베리'라 하고 딸기는 '스트로베리', 산딸기는 '라즈베리', 오디는 '멀베리(Mulberry)'라고 합니다. 이러한 베리 류들은 그 속에 함유되어 있는 다양하고 풍부한 "폴리페놀"로 인해 새콤하고 떨떠름한 맛과 색, 항산화 효과를 만들어 냅니다. "뽕나무"는 나무의 전체를 약으로 쓰는 우리에게 정말 중요한 약재라고 할 수 있는데요. 열매인 오디는 노화방지에 좋으며 잎사귀는 피를 맑게 하는 청혈 작용이 있어 혈압이 있거나 당뇨 등 성인병에 도움이 줍니다. 뽕나무 가지의 경우, 식욕억제와 다이어트에 많이 응용되어 사용되고 있습니다. 또한 항암식품으로 잘 알려진 겨우살이나 상황버섯의 경우 뽕나무에.. 2022. 6. 12.
누구나 좋아하는 여름과일, 참외의 효능 3가지와 먹는 방법 참외는 수박과 함께 여름철 무더위를 식히는 대표적인 과일인데요. 삼국시대 때부터 재배된 참외는 상류층만 즐기는 수박과 달리, 계층을 막론하고 남녀노소 누구나 좋아하는 대중적인 여름과일입니다. 선조들은 복날에 계곡에 머리를 감거나 목욕을 하면서 참외를 즐겨 먹었다고 하는데요. 어떻게 보면 참외는 더위를 극복하는 음식으로 지금까지 우리들 머리나 몸속에 뿌리 깊게 남아있지 않나 생각이 듭니다. 참외는 한의학에서는 첨과(甛瓜)라는 본초명으로 불리고 달면서 찬 성질을 가지고 있습니다. 진액을 생기게 해 갈증을 멎게 하고 몸에 열이 나면서 가슴이 답답한 증상을 없애고, 소변을 잘 나오게 해서 부종을 치료하는 약재로 사용합니다. 참외는 단맛을 내면서도 위와 췌장을 보호하고 신장을 돕기 때문에 몸에 허열이 많고 더운 .. 2022. 6. 5.
췌장암 초기증상 및 치료사례 췌장은 우리 몸 깊숙한 곳, 후복막에 위치하고 있으며 대표적으로 두 가지의 큰 기능을 하고 있습니다. 하나는 소화 기능이며 우리 몸의 혈당 기능을 조율하는 내분비 기능이 있는 아주 특수한 장기입니다. (이미지 출처: EBS 네이버 TV 네이버 지식백과) 췌장암 초기 증상 보통 위암이나 대장암, 식도암의 경우, 우리 몸의 음식물들이 지나가는 길이기 때문에 음식을 섭취하고 소화하는 과정에 있어 음식물 이동이 암 때문에 잘 되지 않지만 췌장암의 경우에는 음식물이 내려가는 길과 전혀 관련이 없습니다. 따라서 종양이 점점 커지더라도 대부분 큰 증상을 느끼지 못하고 평소보다 좀 소화가 잘 안 되고 피곤한 정도의 느낌만 있습니다. 점차 통증이 심해진다든지 황달이 갑자기 확 오게 된다든지 했을 때 검사를 하게 되면 의.. 2022. 5. 29.
식도암 초기증상 3가지(이물감, 가슴통증, 쉰 목소리) 식도는 쉽게 말하자면 파이프 같은 장기라고 할 수 있는데, 목에서부터 위까지 음식이 전달되는 파이프 모양으로 되어있고 가장 안쪽에는 점막이, 바깥쪽에는 근육 층이 있습니다. 보통 점막 안의 점막 층에서 암세포들이 생길 수 있는데 이것을 바로 식도암이라고 합니다. 식도암은 지속적으로 발암물질의 자극을 받아서 점막 세포가 손상이 되면서 발생합니다. 여기서 말하는 발암물질은 담배, 술 이 두 가지가 가장 대표적인데요. 실제로도 식도암 환자들을 살펴보면 술이나 담배를 안 하는 분들이 거의 없습니다. 술이나 담배를 하는 사람들은 식도 안쪽 면인 내강에 지속적인 자극을 주기 때문입니다. 술이 입을 통해 목으로 넘어가는데 그때 식도 벽에 자극을 주는 것이고 담배연기가 폐고 넘어가기도 하지만 일부는 식도를 통해 아래쪽.. 2022. 5. 29.
봄나물 "두릅"의 효능 5가지 봄철에 많이 나는 산나물 중 두릅이라고 굉장히 귀한 나물이 있는데요. 봄나물 두릅은 땅두릅과 나무 두릅 2가지로 분류할 수 있습니다. 땅 두릅은 4월~5월 사이에 돋아나는 새순을 땅에서 잘라낸 것을 말하고 나무 두릅은 나무에서 열리는 새순을 말합니다. 독특한 맛과 향을 가지고 있는 두릅은 주로 데쳐서 먹거나 튀김으로 만들어 먹는데요. 단백질을 비롯해서 사포닌과 식이섬유 등이 골고루 함유되어 있어 봄나물의 제왕이라고 할 정도로 몸에 유익한 효능이 많습니다. 두릅의 효능 1. 춘곤증 완화 겨울 내내 움츠려 있다가 봄이 오면 몸도 나른해지고 이유 없이 졸음도 쏟아집니다. 이러한 증상은 계절이 바뀌면서 우리 몸이 변화에 적응하려고 하다 보니 쉽게 피로해지기 때문인데요. 두릅에 함유되어 있는 풍부한 단백질과 사포.. 2022. 5. 23.

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